Personal Trainer
Aboutオーダーメイドで個々に寄り添うプラン
理想のボディラインを目指すためには、厳しい運動や食事制限ではなく、楽しみながら無理なく継続できる環境が欠かせません。トレーナーが一人ひとりの目指す姿を丁寧にヒアリングし、身体の状態を確認しながら個々に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを関内で提案いたします。身体の軸を意識した筋力トレーニングで心身のバランスを整え、姿勢の乱れや不具合にアプローチするメニューです。無料のウェアやシューズのレンタル、ドリンクサービスも用意しており、仕事終わりにも手ぶらで気軽に通える環境を整えております。
Recommend
身体の軸からバランスを整える支援
美しいボディラインを手に入れるために、身体の軸を意識したトレーニングを大切にしています。インナーマッスルを無理なく鍛え、バランスのとれた体幹づくりを目指します。
Reviews
口コミ
★5.0 / 8件の口コミ
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mizu0123 mtシール貼ってあるんだから広告入れてこないでください。 (Translated by Google) There's a sticker on...シール貼ってあるんだから広告入れてこないでください。 (Translated by Google) There's a sticker on it so please don't put any ad...2025-10-20
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長尾里美パーソナルトレーニングを初めて受けたのですが、ここではピラティスを取り入れたトレーニングが本当に...パーソナルトレーニングを初めて受けたのですが、ここではピラティスを取り入れたトレーニングが本当に素晴らしかったです！個別に合わ...2025-09-10
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山本一太実際にジムにてトレーニングを受けていますが、自分の身体に合わせてアドバイスを頂いたりメニューを組...実際にジムにてトレーニングを受けていますが、自分の身体に合わせてアドバイスを頂いたりメニューを組んでくださるのでとてもありがた...2025-07-22
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mi mimi初めてジムに通っていますが、 自分の状態や、目標に合わせたトレーニングを組んでくださったり、 体の...初めてジムに通っていますが、 自分の状態や、目標に合わせたトレーニングを組んでくださったり、 体の構造を踏まえて解説してくださる...2025-07-12
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綿貫拓フォーム指導など丁寧にいただけますし、負荷高く運動習慣をつけられています！！ 在宅ワークで運動習...フォーム指導など丁寧にいただけますし、負荷高く運動習慣をつけられています！！ 在宅ワークで運動習慣がなくなってこのままではまず...2025-07-12
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H ama指導力と知識が一般的なトレーナーさんとは段違いなので、遠くなりますが都内から通うことにしました。3...指導力と知識が一般的なトレーナーさんとは段違いなので、遠くなりますが都内から通うことにしました。3年以上、様々なパーソナルトレー...2025-07-06
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Air Yanaこちらは、マシンピラティスとマシントレーニングやいろんなアイテムを組み合わせたパーソナルで、 無料...こちらは、マシンピラティスとマシントレーニングやいろんなアイテムを組み合わせたパーソナルで、 無料体験でしっかりセッションしてい...2025-06-23
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t tomo関内にパーソナルジムがオープンしてました！ ミーハーな私は早速体験に行ってみましたが、これまで通っ...関内にパーソナルジムがオープンしてました！ ミーハーな私は早速体験に行ってみましたが、これまで通ったパーソナルより、指導の質とい...2025-06-05
Gallery
様々なトレーニング器具を写真で紹介
幅広いトレーニングに対応できる様々な機器を用意しております。トレーナーによるマンツーマンのサポートで、正しい使い方を身につけられるよう、指導いたします。
Menu
幅広いサービスを整えた運動環境
一人ひとりが掲げる目標に寄り添って、幅広いトレーニング環境とサービスを整えております。無料のドリンクやレンタル用品も揃えており、手ぶらで来店していただけます。
| 【オプション】食事サポート |
11,000円（税込）/月 |
|---|---|
食べた食事の写真を送るだけで アドバイスがもらえます。 |
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Staff
丁寧な対応を心がけるトレーナー
一人ひとりに寄り添った対応を心がけており、研修を受けたトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので、お困りごとや質問など、気軽にご相談ください。
Access
地下鉄駅から徒歩約4分で通える立地
パーソナルトレーニングジムTOKIEL
関内・伊勢佐木長者町店
| 住所 | 〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町２丁目6−７ ライフレビュー横浜関内スクエア 1F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
045-309-7733 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅から徒歩約4分/JR関内駅から徒歩約8分で、お仕事帰りにも気軽にお立ち寄りいただけます。また複数の駅からアクセスしやすい好立地です。
Blog
店舗の風景や情報を定期的に更新
日常のトレーニング風景や店舗の情報を定期的にお届けしております。来店前にサービスの内容や、店舗の様子を知るためのきっかけづくりに努めてまいります。
Column
日々のセルフケアに
日々のセルフケアに
役立つ情報を発信
健康な身体を目指すために役立つ知識や、ご自宅でできるセルフケアの方法を発信しております。個々に合ったトレーニングライフを送るためのサポートをいたします。
Feature
様々な目標に寄り添うサポートを提供
個々が抱える悩みや目標は様々であるため、トレーナーが丁寧にヒアリングし、理想のパーソナルトレーニングを続けるためのお手伝いを関内にていたします。身体のバランスを整え、快適な日常生活を目指しませんか。
