Personal Trainer
Aboutオーダーメイドで個々に寄り添うプラン
理想のボディラインを目指すためには、厳しい運動や食事制限ではなく、楽しみながら無理なく継続できる環境が欠かせません。トレーナーが一人ひとりの目指す姿を丁寧にヒアリングし、身体の状態を確認しながら個々に合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングを関内で提案いたします。身体の軸を意識した筋力トレーニングで心身のバランスを整え、姿勢の乱れや不具合にアプローチするメニューです。無料のウェアやシューズのレンタル、ドリンクサービスも用意しており、仕事終わりにも手ぶらで気軽に通える環境を整えております。
Recommend
身体の軸からバランスを整える支援
美しいボディラインを手に入れるために、身体の軸を意識したトレーニングを大切にしています。インナーマッスルを無理なく鍛え、バランスのとれた体幹づくりを目指します。
Reviews
口コミ
★5.0 / 20件の口コミ
クチコミがございませんでした。
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ゆい当日予約で体験させていただきました。急なお願いに対応いただき、ありがとうございました。 ピラティ...当日予約で体験させていただきました。急なお願いに対応いただき、ありがとうございました。 ピラティスと筋トレを両方やりたくて伺い...2026-07-11
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一人神トレーニングを自己流で長年やってましたが30代になり怪我が増えてきた時にマシンピラティスに興味を持...トレーニングを自己流で長年やってましたが30代になり怪我が増えてきた時にマシンピラティスに興味を持ち体験トレーニングにお邪魔しま...2026-07-09
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Haruka Uパーソナルトレーニングの体験を3回させねいただきました。毎回トレーナーさんがとても丁寧に説明してく...パーソナルトレーニングの体験を3回させねいただきました。毎回トレーナーさんがとても丁寧に説明してくださるので、運動初心者の私でも...2026-06-30
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bay STダイエット目的で通い始めて、現在3ヶ月目になります。おかげさまで順調に体重が落ち、スタート時から約...ダイエット目的で通い始めて、現在3ヶ月目になります。おかげさまで順調に体重が落ち、スタート時から約10kgの減量に成功しました。 こ...2026-06-24
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M M運動や身体を動かすことが大の苦手でしたが、体験からすごく楽しくて今は行く日が楽しみになっています...運動や身体を動かすことが大の苦手でしたが、体験からすごく楽しくて今は行く日が楽しみになっています。トレーナーさんが、自分の目標...2026-06-24
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あパーソナルトレーニングを体験してきましたが、大満足でした。初めてのマシンピラティスも楽しく、身体...パーソナルトレーニングを体験してきましたが、大満足でした。初めてのマシンピラティスも楽しく、身体をしっかり動かせました。マンツ...2026-06-18
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Suzue HASEGAWA趣味のクラシックバレエのレッスン中の右膝の痛みを改善したくて通い始めました。膝の痛み以外にも、毎...趣味のクラシックバレエのレッスン中の右膝の痛みを改善したくて通い始めました。膝の痛み以外にも、毎回自分の悩み、体の使いにくさを...2026-05-27
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みかピラティスだけでなく複合的なトレーニングを楽しく行うことができます。動作のメカニズムについて理屈...ピラティスだけでなく複合的なトレーニングを楽しく行うことができます。動作のメカニズムについて理屈で説明していただけるので理解し...2026-05-24
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SNOW始めてピラティスを使用したトレーニングをしていますが、初診の者の私でもトレーナーの方が優しく分か...始めてピラティスを使用したトレーニングをしていますが、初診の者の私でもトレーナーの方が優しく分かりやすく丁寧に教えて頂けるので...2026-04-26
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渡邉碧2026-04-25
Gallery
様々なトレーニング器具を写真で紹介
幅広いトレーニングに対応できる様々な機器を用意しております。トレーナーによるマンツーマンのサポートで、正しい使い方を身につけられるよう、指導いたします。
Menu
幅広いサービスを整えた運動環境
一人ひとりが掲げる目標に寄り添って、幅広いトレーニング環境とサービスを整えております。無料のドリンクやレンタル用品も揃えており、手ぶらで来店していただけます。
| 【オプション】食事サポート |
11,000円（税込）/月 |
|---|---|
食べた食事の写真を送るだけで アドバイスがもらえます。 |
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Staff
丁寧な対応を心がけるトレーナー
一人ひとりに寄り添った対応を心がけており、研修を受けたトレーナーがマンツーマンでサポートいたしますので、お困りごとや質問など、気軽にご相談ください。
Access
地下鉄駅から徒歩約4分で通える立地
パーソナルトレーニングジムTOKIEL
関内・伊勢佐木長者町店
| 住所 | 〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町２丁目6−７ ライフレビュー横浜関内スクエア 1F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
045-309-7733 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅から徒歩約4分/JR関内駅から徒歩約8分で、お仕事帰りにも気軽にお立ち寄りいただけます。また複数の駅からアクセスしやすい好立地です。
Blog
店舗の風景や情報を定期的に更新
日常のトレーニング風景や店舗の情報を定期的にお届けしております。来店前にサービスの内容や、店舗の様子を知るためのきっかけづくりに努めてまいります。
Column
日々のセルフケアに
日々のセルフケアに
役立つ情報を発信
健康な身体を目指すために役立つ知識や、ご自宅でできるセルフケアの方法を発信しております。個々に合ったトレーニングライフを送るためのサポートをいたします。
Feature
様々な目標に寄り添うサポートを提供
個々が抱える悩みや目標は様々であるため、トレーナーが丁寧にヒアリングし、理想のパーソナルトレーニングを続けるためのお手伝いを関内にていたします。身体のバランスを整え、快適な日常生活を目指しませんか。
