初めまして！オーナーの三上です！

ダイエットに限らず、機能的な身体はみなさんにとって全てにおいてポジティブに作用します。

自分で身体を操作する感覚や、対象の筋肉を使っている感覚、そしてイメージしたとおりに動かせる能力。もしこれらの機能が低下している場合自らのコントロールが効かず無意識な緊張を生み出します。

それは余剰なカロリーを求めてしまったり常に防御反応に晒されることに繋がります。そうして肩こりや腰痛などの器質的には異常がなく医療では対応できない慢性痛と付き合うことになります。

我々はフィットネスを通じて、お客様の恒久的な健康のお手伝いをさせていただきます。機能的な身体機能はボディメイクパフォーマンスアップあるいは精神面においてお客様の目的まで最短で導きます。

保有資格

-NSCA-CPT-

-NASM-CES/PES-

-FMS1&2-

-DNS1-

-PRI primary/I&I-

-Pilates Synthesis Mat-

-Pilates Synthesis Chair-

-Pilates Synthesis Reformer&Tower-